冬季如何手足保養 教你保養方法

　　進入冬季之後，很多朋友的手腳都因為過於幹燥而出現皸裂，這個時候我們應該如何護好手腳呢?下面不如就帶你一起來了解下吧。
　　塗抹潤膚霜——冬天想讓手腳依舊保持水嫩的狀態，那麼塗抹潤膚霜是非常有必要的。建議人們睡前為雙手、雙腳塗上一層厚厚的潤膚霜，台中手足保養然後戴上手套、穿上棉襪，隔天起來你會發現手腳幹裂的症狀有所好轉。
　　做家務戴手套——很多人在做家務的時候不愛戴手套，覺得戴手套做事不方便，但是清潔手套可以有效避免手部跟清潔劑的直接接觸，這樣做能減少清潔劑裏的化學成分對手部造成的傷害。
　　水溫忌過高過低——無論是洗手還是洗腳，台中飄眉水溫都不宜太高也不能太低。專家提醒，水溫過低或者過高都會刺激到手腳，特別是熱水會帶走手腳上保護皮膚的油脂，洗完手腳之後你會發現雙手雙腳變得更加幹燥了。
　　洗完手腳記得擦幹——不少人在洗完手腳之後喜歡自然風幹，但是在冬季最好不要這樣做，冷風雖然可以更快的帶走皮膚上殘留的水分，同時也會帶來更強烈的幹燥感，建議洗完手腳以後用毛巾擦幹，然後迅速塗抹潤膚霜來保養。
　　做好防寒工作——冬天就算不出門，台中繡眉也建議你戴好防寒手套穿上厚棉襪，特別是在濕冷的南方，一旦進入雨季會變得更加冰冷，防寒手套跟厚棉襪可以幫助你抵禦寒冷，留住溫暖。
　　多吃蔬果——改變自己的飲食習慣是否可以保養手部呢?答案是肯定的。專家表示，一些人進入冬季之後手腳會脫皮，這是由於體內缺乏維生素引起的，所以在生活中多吃一些水果、蔬菜可以改善脫皮的症狀。
　　塗抹藥油——如果你的手部或者腳部已經出現皸裂，那麼最好先到皮膚科檢查一下，日常生活裏要聽從遺囑塗抹藥油，藥油可以改善手腳幹燥的症狀，還能促進皸裂的恢複。

　　注意個人衛生——冬天天氣比較冷，台中光療指甲一些男性覺得冬季不出汗所以就省去洗腳的這個步驟，但是這種做法是不可取的。無論是天冷還是天熱，每天都要清洗幹淨腳部，這樣做才能避免腳氣等腳部問題出現。